بفضل التدريب بالتحفيز الكهربي يمكنك اتباع نمط حياة صحي وسعيد. يمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات ومشاكل صحية طويلة الأمد. وليس هذا فحسب، بل يحسن أيضًا الصحة العقلية والنفسية.
حسن صحتك
يمكن للتدريب بالتحفيز الكهربي أن يساعد في التعامل مع بعض المشاكل الصحية المزمنة مثل السكري، وهشاشة العظام، وارتفاع ضغط الدم.
ابني جسمك
يساعدك التدريب بالتحفيز الكهربي على الحصول على جسد أحلامك وتحقيق أهدافك، سواء كانت فقدان الوزن، أو بناء العضلات، أو تنسيق الجسم.
"أصعب جزء في التدريب هو البدأ! عند التدريب بطريقة منتظمة يكون من الصعب التوقف"
FAQ
نوصي بالتمرين مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرغوبة. يمكنك تحقيق أهدافك وأيضاً الحصول على وقت الراحة الكافي والمهم للعضلات بهذا المعدل.
يستخدم هذا النوع من التدريبات التيار الكهربي ذا الترددات المنخفضة لتحفيز انقباض العضلات، وهو من التدريبات عالية الشدة. يساعد هذا التحفيز على تحسين أداء وكفاءة العضلات.
يوفر التمرين بالتحفيز الكهربي نتائج أفضل في وقت أقل مقابل التمرينات العادية.يعمل على تحفيز عضلات أكثر ويسرع من عملية حرق الدهون.
نعم، بكل تأكيد يمكنك التمرين بالتحفيز الكهربي في فترات التأهيل بعد الإصابة، ولكن تحت إشراف مدرب متخصص في المجال. يمكن أن يساعد التمرين بالتحفيز الكهربي على استعادة المدى الحركي للمفاصل وتقوية العضلات.
للبدء، ما عليك سوى ملء نموذج الاتصال الخاص بنا، وسيتواصل أحد أعضاء الفريق الودود معك لتحديد موعد التقييم الأولي ومناقشة خيارات العضوية